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更年期护理
治疗更年期妇女外阴瘙痒
外阴瘙痒是妇女较正常的症状，从幼儿到老人均可发生，但更多见于更年期妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧，重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的，突然出现，稍过一段时间又消失或减轻。我们的说明：外阴瘙痒为外阴部阵发性瘙痒，可以突然出现，也可以顿时消失，夜间就寝时尤其明显。造成外阴瘙痒的原因有：1．慢性局部刺激：最常见的是阴道炎排液过多引起。分泌物的酸度减低，促使阴道内细菌的菌群改变，容易发生局部炎症。也有不少人外阴皮肤变薄，皮下脂肪消失，出现萎缩性变化，可延及整个外阴及肛门部，表现为皮肤皱缩、硬化、变白，并在此基础上并发外阴皮肤病。这些改变不断刺激该处的神经末梢，发生难忍的顽固性外阴瘙痒，与硬化性苔藓、外阴白斑等皮肤病难以鉴别。2．尿液、汗液及肛门分泌物的刺激。3．外阴静脉曲张：引起皮肤营养紊乱及末梢神经兴奋性的改变而发生瘙痒；反复抓搔可继发慢性湿疹、单纯性苔藓样硬化、厚皮病，甚至发展为外阴白斑。4．继发于全身性皮肤病的外阴皮肤病：如牛皮癣、脂溢性皮炎、慢性湿疹及扁平苔藓等。5．全身性疾病：如维生素A和B族维生素缺乏；*疸、白血病和糖尿病等严重时可有局部以及全身瘙痒。6．变态反应：如药物疹、荨麻疹，特别当外阴直接接触一些刺激性肥皂、外阴用药，使用避孕器具或胶冻，也会引起外阴严重瘙痒，以至皮炎。因此外阴瘙痒时万万不可自己随便用药，最好让医生查清原因再按医嘱治疗。7．有的外阴瘙痒并无明显病变，但思想上感到痒就抓，越抓越痒，是属于精神神经性的。
我们的建议：
我们的建议：罹患外阴瘙痒的老年妇女，可采用以下一些办法治疗：1．每天用细毛巾蘸温水擦洗外阴部，不能用过热的水或强碱肥皂。2．不穿紧身裤及化纤织物内裤。3．戒酒忌烟，少吃浓茶，不吃辛辣刺激性食物。4．瘙痒厉害时不要过于用力搔抓，以免抓破，可采用冷毛巾冷敷止痒。5．瘙痒时可服镇静剂，如苯巴比妥、利眠宁、安定等药物。6．可在医生指导下服用雌性激素，以改善皮肤的弹性和血液循环。7．局部可涂搽1％～2％的薄荷脑软膏，或1％～2％碳酸软膏，也可扑搽爽身粉。8．多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加体内维生素A及B的数量，也有助于治疗外阴瘙痒。9．服用清热利温的中药，例如：苍术皮、地肤子、*柏、苦参片、龙胆草、生山栀、车前子、生甘草等，可在医生指导下应用。
贴心提醒：
1．肥胖的老年妇女，尤其伴有糖尿病者，更易发生外阴瘙痒。
2．睡眠时不宜盖得太厚，这样可减轻痛痒程度。
小贴士：特殊情况下如何清洗阴部
一般来说，特殊情况是指月经期间、怀有身孕、产后及不明原因的瘙痒，这些情况应怎样保洁阴部？1．月经期间（1）勤换卫生巾，每天用温热水清洗外阴2次。（2）洗澡时最好使用淋浴，如不能淋浴清洗，应做到一人一盆一巾。阴部与足部不用同一盆水洗。（3）不要洗冷水浴，即使在夏天也如此。2．怀孕期间（1）女性在怀孕期间，白带会明显增多，特别容易感染病菌，因此，每天用温水清洗至少2次以上（2）内裤要每天更换，并立即洗干净，挂在日光下晾晒。（3）不要随便清洗阴道，防止病菌侵入。（4）如果白带量明显增多且有臭味，应在第一时间就医。3．产后（1）女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后1周以上方可洗浴，每天1次或2天一次。（2）用温热水淋浴，以活络经脉。（3）千万不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。4．不明原因的外阴瘙痒（1）每天用温水清洗外阴2次以上。（2）每次洗后在外阴部涂抹止痒剂。（3）如无好转，医院查找病因。5．患滴虫性阴道炎（1）每天可清洗2次左右。（2）选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长。（3）不仅要清洗外阴部，同时还需清洗阴道。6．患霉菌性阴道炎（1）每天清洗2次左右。（2）选用碱性清洗液，防止霉菌生长。（3）外阴部和阴道同时清洗。7．宫颈糜烂（1）每天清洗1～2次。（2）采用电熨治疗后1个月内避免盆浴和阴道冲洗。（3）子宫颈放药后禁止坐浴。长
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