跷二郎腿会影响生育常跷二郎腿的5大危害 [复制链接]

跷二郎腿会不会影响生育，先来了解跷二郎腿所涉及的解剖原理。

首先，跷二郎腿，完成这个动作需调动大腿内收肌群，这一肌群由腰丛发出的闭孔神经控制，如果因某些原因(比如外伤、手术副损伤等)导致闭孔神经损伤，就会导致患腿不能放在健侧腿上，也就是产生了不能跷二郎腿的现象。

　　另外还有一部分朋友无法跷起二郎腿是因臀肌挛缩症引起的。这一病症主要由反复臀部肌肉注射引起，主要表现为外“八”字步态、并膝不能下蹲呈蛙式蹲位、跑跳受限，画圈征及交腿试验阳性等。不过好在该病一般可由手术方法治愈。

　　除了上述病理性因素导致的以外，腿的胖瘦、长短这样的正常生理因素也可以导致二郎腿无法跷起。

话说回来，跷二郎腿并不是什么好习惯，它会产生很多健康隐疾。

跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重

女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

　跷二郎腿影响男人生育能力

女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

导致脊椎出现变形

长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。

引发大脑和心脏供血不足

长时间处于腿部出现跷二郎腿的状态，会让血液不能够上下顺畅的流通，血液循环过慢就会引发大脑和心脏供血不足，就会让身体容易出现高血压、心脏病等现象。

跷“二郎腿”致腰痛

专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷“二郎腿”，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形晋剧戏曲，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，“二郎腿”可以带来很多相关疾病。

练习瑜伽矫正腿型：

　　1、平躺在地面上，保持脚尖并拢。双手放在身体两侧，以保持身体平衡。

　　2、深呼吸，抬起双腿与地面垂直，保持均匀的呼吸。

　　3、将腿垂下离地45度角，保持15~30秒，保持均匀的呼吸。

　　4、回到90度位置，休息15秒，重复2、3步骤，共5组。