年12月1日
是第33个世界艾滋病日
今年我国宣传活动主题是
携手防疫抗艾、共担健康责任
AIDS
艾滋病，医学全称为获得性免疫缺陷综合征(AIDS)，该病是由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染人免疫系统，进行性损害人免疫系统，进而诱发一系列的感染、恶性肿瘤，并最终导致人死亡的传染性疾病。
需要注意的是：
HIV和AIDS并不是一回事
HIV是一种病毒
AIDS是一种病症
一个人感染了HIV病毒
只有在发病后
才能说患有了艾滋病
目前，艾滋病病毒（HIV）感染已经成为一种可防可控的慢性疾病。安全套、发现即治疗和暴露前/后预防等作为预防HIV感染的有效手段被普遍推广。
了解艾滋病
HIV属于病毒科慢病毒属中的人类慢病毒组，为直径~nm球形颗粒，主要侵犯人体的免疫系统，包括CD4+T淋巴细胞、单核巨噬细胞和树突状细胞等，主要表现为CD4+T淋巴细胞数量不断减少，最终导致人体细胞免疫功能缺陷，引起各种机会性感染和肿瘤的发生。
传染源
被HIV感染的人，包括HIV感染者和AIDS病人。
HIV主要存在于传染源的血液、精液、阴道分泌物、胸腹水、脑脊液、羊水和乳汁等体液中。
感染和传播途径
1.艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。
性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病病毒可通过性交（阴道交、口交、肛交）的方式在男女之间或男男之间传播。
离开人体后，艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，日常生活接触不会传播艾滋病病毒。
艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。蚊虫叮咬不会感染艾滋病。
2.性病可增加感染艾滋病病毒的风险，必须及时到正规医疗机构诊治。性病患者或患有生殖器脓疮、溃疡、炎症的人更容易感染艾滋病，也容易将病毒传染给他人。及早发现和规范治疗性病和各种生殖器感染，可以减少感染和传播艾滋病的危险。怀疑自己患有性病时，要尽早检查、及时治疗，争取治愈，还要动员性伴接受检查和治疗。
3.避免共用注射器静脉吸毒，可有效减少因注射吸毒经血传播艾滋病的机会。
新型毒品（冰毒、摇头丸、K粉等）虽然不以注射吸毒为主要方式，但是滥用毒品会降低自己的风险意识，性伴数量和不安全性行为的频率会增加，也会间接地增大艾滋病和性病传染的风险。
4.感染了艾滋病病毒的孕产妇应及时采取医学手段阻止艾滋病病毒传给婴儿。
5.艾滋病目前没有疫苗可以预防，掌握预防知识、拒绝危险行为，做好自身防护才是最有效的预防手段。
卖淫、嫖娼、吸毒等活动是艾滋病传播的重要危险行为。多性伴且没有保护的性行为可大大地增加感染、传播艾滋病和性病的危险。
从青少年起，应树立健康的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之策。
6.坚持每次正确使用安全套，可有效预防艾滋病。
7.暴露后72小时内尽早使用阻断药可减少艾滋病病毒感染的风险。
发生暴露后，比如同艾滋病病毒感染者发生了无保护的性行为，可以使用药物进行阻断。暴露后预防用药可以有效降低感染艾滋病病毒的风险。服药周期：28天。
服药种类：艾滋病病毒感染者抗病毒治疗的药物，根据当地药品的可及性及医生评估后开具用药方案。
服药效果：服药时间越早，保护效果越好。首次服药不超过暴露后72小时。
由于目前艾滋病尚无有效的疫苗和治愈方法，因此行为干预是目前控制艾滋病流行的有效手段。据中国疾控艾防中心介绍，有效的控制手段主要分两类：暴露前预防和暴露后预防。
一直以来，艾滋病给人的印象都是一个男性专有的疾病。实际上，全球差不多一半的感染者是女性，女性感染者在近数年不断激增。为了保障自己免受感染，女性应主动采取预防措施。
女性如何预防艾滋病
一、避免不安全性行为，发生性行为时，一定要使用安全套，虽然通过性行为传播HIV的机会只有0.03-0.05%；但发生在自己身上，就是百分之百的危险。
二、避免有多个性伴侣；要洁身自好。
三、避免不必要的血液暴露；如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为，这些均有血液暴露，应尽量避免这些操作。如果必须进行上述操作行为，不要图价格低廉的操作室或没有卫生合格证的机构做这种高危操作行为；如果这些用具不进行严格消毒，很容易造成HIV病毒感染。
四、避免共用牙刷、剃须刀等物品。
五、女性月经期要注意卫生。不要将卫生巾乱仍，造成血液污染。
六、工作中如有外伤，体育运动外伤等引起的流血一定要注意保护自己，在救护伤病员时，避免破损的皮肤接触伤员的血液。
女性预防艾滋病原则
一、培养良好的卫生习惯。成年女性有月经之后，分泌物比较多，白带也比较多。如果平时不注意清洗的话，白带会在外阴形成一些污垢样的东西，这些地方就容易藏污纳垢，有很多细菌或者是其他的病原体在这里滋生，所以女性朋友平时要养成良好的卫生习惯，经常洗澡、及时把白带清理干净，保持局部的干净、清洁，这是非常重要的。
二、学会自我保护。以前大家都认为性病只是在高危人群里，比如说性工作者，但目前性病已从高危人群向普通人群传播，普通人群就包括性病患者的配偶。例如性工作者，这些人得了性病之后，在不知情的情况下感染给了自己的爱人。有的性工作者得病之后也不知道，今后也要结婚，也可能通过性生活的方式传染给丈夫。这种性病在家庭传播越来越多，不仅仅是夫妻双方的问题，还有可能导致下一代的问题，所以说要提醒年轻的女性朋友，一定要学会保护，目前阻止感染性病或者是艾滋病，或者是其他妇科最好的办法就是学会保护自己，%使用安全套。
三、定期检查，定期检查对女性来说是很重要的，一方面可以及时发现以前没有发现的问题，如：慢性的性病，或者是反复发作的性病，不是说什么时候都能表现出来，有时是亚临床的表现，比如说生殖器疱疹，它典型的会表现出局部的水泡，水泡破裂后局部形成浅的溃疡。有时也会表现出非典型的症状，比如说皮肤的裂口，有的女性认为，这种情况跟同房有关系，或者是跟局部的卫生习惯不好，这种情况下，做定期的体检能够帮你及时地发现潜在的疾病。
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来源：健康中国、中国疾病预防与控制中心、中国艾滋病性病、中华疾病控制杂志、人民网、医院、南京市疾病预防控制中心、《中国医药报》、健康中国头条
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