在现实生活中，因为观念问题，中国女性很少能从小就认识到自己特殊的生理结构，并且很难接触到系统科学的有关生殖系统的教育知识。导致中国女性很难从小养成健康良好的卫生习惯，这也是中国妇科疾病如此高发的一个原因。甚至，有很多中年女性在患病之后，仍不能改正自己的卫生习惯，导致病情反复。中医院妇产科主治医师龙腾飞医生指出，妇科疾病比较常见的是外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。这些炎症之所以会出现，无一例外都是由于外界的细菌和病*侵入到阴道和子宫内。当然，不光是因为不良的性行为会导致这些细菌和病*的侵入，其他原因也可能会导致妇科炎症的出现。比如在孕妇生产过程中以及手术过程中，不合格的消*导致有细菌进入生殖系统内。龙腾飞医生认为，在术后这一段时间，抵抗力下降，得不到很好的恢复，就有可能导致妇科炎症的出现。其次，有部分女性存在手淫的行为，这也有很大风险。手淫前不清洁手及私密处，可能会导致细菌和病原体进入阴道内。平时选用的内裤，如果材质不好的话，也是很容易滋生细菌的。当然，虽然致病率这么高，但是只要有系统科学的护理观念，坚持每天清洁私密部位，养成良好的生活习惯，增强体质就会降低患病风险。总之，并不是每个女性都会患有妇科病，而且往往未婚女性患有妇科病的概率会远低于已婚女性，未成年的女性患有妇科病的概率就更加低了。在预防方面，女性朋友们可以尽可能多尝试一些适合女性的运动，以更好提高其自身机体的身体素质和免疫力。对于久坐的上班族女性，则应当要做到工作1小时后，适当活动身体，以更好促进机体的血液循环。在晚上睡觉前，则可尝试做一些简单的运动，如仰卧起坐等。进行这些简单的运动，不但可以锻炼到患者的腹股沟，还可以进一步刺激其血管。最终促进其腹部的血液循环，从而更为有效预防和缓解妇科疾病，并且帮助提高患者的睡眠质量。有条件的话，还应当要做好定期的妇科检查工作，以更好防范妇科疾病的滋生。
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