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对于女人来说，难以言喻之痛当属阴道瘙痒了，“下面”痒不好对他人诉说，更不好直接用手去挠了，不仅影响形象，对健康也是有害的。而且阴道瘙痒一般也不好意思去看医生，但这种想法是不可取的，我们要及时就医，否则我们可能会做出一些错误做法，使其更严重。
女人阴道瘙痒怎么办？
女性“下面”瘙痒难耐，这3种做法会更痒，尤其最后一个很多人都在做
1、反复搔抓
有的时候，因为瘙痒确实难耐，忍不住搔抓两下，发现瘙痒竟然得以缓解。殊不知，短暂的缓解是因为搔抓的时候刺激到了比较粗大的神经纤维，但是治标不治本。而且搔抓会加重皮肤损伤，结果会越来越痒，形成恶性循环，最终会导致外阴皮肤破溃，甚至感染。
2、滥用药物
不少女性之前或许有过相同的经历，就自行到药店买药诊治，这种做法是相当错误的。虽然“下面”瘙痒的症状是一样的，但病因不尽相同，如果没有进行详尽的检查，随便用药，不仅耽误了治疗，反而可能会加重病情。
3、滥用洗液
由于广告的影响，很多人一出现瘙痒问题，就直接到药店购买洗液，毕竟洗洗更健康嘛!殊不知，「洗液」中的止痒成分、酒精及防腐剂等可能会导致外阴接触性皮炎。过度使用外阴洗液和清洁还可能破坏外阴正常的保护屏障，加重原发疾病的症状。
既然以上做法都是错误的，那面对“下面”瘙痒，我们该怎么做呢?首先我们需要明确其原因，才能根治。
“下面”瘙痒的3大原因
1、炎症
包括外阴自身的炎症和阴道的炎症。外阴的炎症往往是由于物理、化学或病原体等因素刺激而诱发的非特异性外阴炎、急性外阴炎、外阴毛囊炎等;阴道的炎症主要有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。
2、外阴病变
主要是因为外阴局部潮湿、阴道排出的分泌物以及反复搔抓以及自身的免疫性疾病、性激素缺乏以及基因遗传病等有关。具体原因需要通过外阴活检加以诊断。
3、外阴寄生虫
就是指的阴虱，是一种寄生在人体阴毛和肛周体毛里的寄生虫。其表现胃晚间痒得更厉害。
以上就是阴道瘙痒的主要原因的，因而正确治疗瘙痒首先就要寻找病因，针对病因，对症治疗。医院，不要有怕或者害羞的心理，这跟感冒一样的，并且有些外阴病变有可能最终发展成癌前病变甚至癌症。
不管你有没有“下面瘙痒”，做好这3点，轻松预防、避免复发
1、选择宽松、透气的衣物
尤其是夏天，天气比较炎热，有些地区，不光热，还很潮湿，这些都是炎症发生的便利条件，就更需要我们保证关键部位的通风、透气了。
2、食疗预防
食疗如今十分盛行，在中医看来，食疗具有极高的价值，因为它在未病先防，以及辅佐药物，加快恢复进程上极为奏效。在中医上将女性疾病大多是因气血两虚、气滞血瘀两者原因造成的，因而只需要补足血气，就可以避免下面瘙痒等妇科问题了。
这里推荐一个很好的补血养气的食疗方—山药黑米糊
将黑米、茯苓、山药、芡实、黑豆、豌豆、覆盆子这7种食材清洗干净，然后烘焙或者炒熟，最后放入破壁机打磨成粉，这样就做成《中医食疗》中的山药黑米糊了。
山药黑米糊中有黑米，黑米自古就是补气血的好东西，自古代被称之为“药米”、“补血米”，有健脾补肾，补气血的功效，尤其适合产后气血两虚的孕妇。而且黑米还有健脾胃的功效，能够让你更好的吸收食材精华，更好的转化为气血。再搭配上对营养价值高，适合女性滋补的淮山和茯苓，养气血的效果更显著。
3、保持下面干燥、清洁
建议大家可以尝试每晚清水清洗外阴即可，一定不要用药用洗液，这样会适得其反。
女性阴部的卫生很重要，大家一定要重视。如果觉得身体不舒服，医院检查，女性需要知道自己如何保护自己，因为女生一般都比较脆弱。只有照顾好自己，生活才会越来越好。所以女性要在日常生活中保护好自己，注意自己的日常卫生。